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1 - Porque devemos tratar a saúde mental ?
A-) Cuidar da saúde mental evita o desencadeamento de diversas doenças, como depressão e ansiedade
F-) Todas as alternativas acima estão corretas.
C-)Cuidar da saúde mental ajuda fortalecer os ossos gerando vitamina C
D-)pra não ficar doido.
B-) Cuidar da saúde mental estimula os músculos e ajuda a se desenvolver habilidades em atividades físicas
E-) Nenhuma das alternativas acima estão corretas.
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2- O que a falta de Saúde mental pode afetar?
c) Afeta os sistemas imunológico, prejudicando a imunidade e as defesas do organismo.
a) desencadeamento de diversos sintomas de depressão e ajudando a combater a ansiedade.
b) afeta negativamente os músculos do corpo tendo em vista que os o cérebro está diretamente ligado ao sistema nervoso.
d) Afeta os órgãos internos na região do tronco.
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3- Quais são os riscos de um distúrbio mental ?
c) Perda de memória recente, e perda de memória total ao longo prazo.
b) Convulsões inconstantes, fraqueza nos músculos e ansiedade.
d) Doença crônica, transtorno do espectro autista, deficiência intelectual, entre outros.
a) depressão, convulsões frequentes e autismo.
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4- Sabendo que a Saúde mental de uma pessoa está relacionada à forma com que ela reage às exigências da vida, o nome dado a uma pessoa com essa qualidade é: a) Altruísta b) Resiliente c) Sábio d) Sútil
c) Sábio
a) Altruísta
b) Resiliente
d) Sútil
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5- Como diferenciar tristeza de depressão?
A-) A tristeza é um sentimento natural diante de algum acontecimento doloroso ou estressante, normalmente tem a duração menor e não afeta a produtividade, ou seja, não incapacita o sujeito de realizar suas atividades cotidianas.
As duas são a mesma coisa: tristeza muito intensa em todos os casos levam a depressão
B-) A tristezas normalmente tem uma duração maior enquanto a depressão é menos intensa
C-) A tristeza tem uma duração menor enquanto a depressão é mais intensa, mas nada que atrapalhe na produtividade na vida social.
