1
VITAMINA RESPONSÁVEL PELA ABSORÇÃO DE CÁLCIO PELO ORGANISMO, E, CONSEQUENTEMENTE O DESENVOLVIMENTO SAUDÁVEL DOS OSSOS E DENTES. CONHECIDA COMO “VITAMINA DO SOL”. A DESCRIÇÃO CORRESPONDE A :
VITAMINA C
VITAMINA E
VITAMINA B6
VITAMINA D
2
ATUA NA FORMAÇÃO DOS OSSOS E DENTES. ESTE MINERAL É O?
ZINCO
CÁLCIO
FERRO
POTÁSSIO
3
PODEMOS DEFINIR A ANEMIA COMO UMA DOENÇA EM QUE A QUANTIDADE DE HEMOGLOBINA NO SANGUE ESTÁ BAIXA. A HEMOGLOBINA É UM PIGMENTO RESPONSÁVEL PELO TRANSPORTE DE OXIGÊNIO E É COMPOSTA PRINCIPALMENTE POR:
PROTEÍNA
CLORO
MAGNÉSIO
FERRO
4
AS VITAMINAS POSSUEM AS MAIS VARIADAS FUNÇÕES EM NOSSO ORGANISMO. ALGUMAS ATUAM, POR EXEMPLO, CONTRIBUINDO PARA O BOM FUNCIONAMENTO DOS OLHOS E EVITANDO A CEGUEIRA NOTURNA. A VITAMINA QUE REALIZA ESSAS FUNÇÕES É A:
VITAMINA K
VITAMINA A
VITAMINA B12
VITAMINA C
5
AS VITAMINAS SÃO CLASSIFICADAS EM DOIS GRANDES GRUPOS: HIDROSSOLÚVEIS E LIPOSSOLÚVEIS. AS PRIMEIRAS SÃO AQUELAS QUE SE DISSOLVEM EM ÁGUA, ENQUANTO AS LIPOSSOLÚVEIS DISSOLVEM-SE EM LIPÍDIOS E OUTROS SOLVENTES. DENTRE AS VITAMINAS HIDROSSOLÚVEIS, PODEMOS CITAR:
VITAMINA C
VITAMINA K
VITAMINA A
TODAS AS VITAMINAS
6
FORMAM ESTRUTURA DO CORPO E SÃO IMPORTANTES TAMBÉM PARA REGULAÇÃO DE PROCESSOS DO ORGANISMO?
VITAMINA D
CARBOIDRATOS
VITAMINAS DO COMPLEXO B
MINERAIS
7
ESSENCIAL PARA O CRESCIMENTO, ENCONTRADA NO FÍGADO BOVINO, ESPINAFRE, OVO, QUEIJO?
VITAMINA B2
VITAMINA K
FERRO
MAGNÉSIO
8
RESPONSÁVEL PELA PREVENÇÃO AO RAQUITISMO?
FLÚOR
VITAMINA B6
ZINCO
VITAMINA D
9
RESPONSÁVEL POR FORMAR OSSOS E DENTES, É ENCONTRADO EM CARNES, AVES, PEIXES, OVOS, LATICÍNIOS, FEIJÕES E ERVILHAS?
FÓSFORO
POTÁSSIO
SÓDIO
FERRO
10
QUAL A PRINCIPAL FUNÇÃO DA VITAMINA B12 ?
FORMAÇÃO DOS GLÓBULOS VERMELHOS
PROTEÇÃO DA PELA
CIRCULÇÃO DO SANGUE
FORMAÇÃO DOS GLÓBULOS BRANCOS
