Passos da alimentação saudável

Passos da alimentação saudável

Vamos aprender juntos sobre os 4 passos

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Escola Floresta
1

Quando comemos uma pizza este alimento consumido é

Processado
In natura
Ultraprocessado
2

O milho e a ervilha em lata pode ser considerado

Minimamente processado
Processado
Ultraprocessado
3

Quando nos alimentamos com verduras e legumes a nossa alimentação esta com alimentos

In natura
Processado
Minimamente processado
4

O brasileiro costuma comer todos os dias o clássico arroz e feijão esta combinação é composta por

Processado
In natura
Minimamente processado
5

O consumo de óleo, sal e açúcar deve ser em...

Muitas quantidades
poucas quantidades
Razoavelmente
6

Dos 4 passos do guia alimentar para a população brasileira, quais são considerados uma alimentação saudável

Só quando colocamos uma verdura no prato temos uma alimentação saudável
Somente quando consumimos frutas, verduras e legumes
Todos juntos, tendo equilíbrio e coerência para o consumo
7

O guia nos informa que a batata é um alimento in natura sendo assim, seu consumo pode ser diário. Quando colocamos esta batata em óleo quente e fritamos ela fica...

Ultraprocessada
Processada
Minimamente processada
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