O que você sabe sobre a beterraba?
Descubra coisas sobre a beterraba e fique surpreso!
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Qual é o nome científico da beterraba?
Beta Vulgaris
Beta Carotenio
Betabel Salish
Bettê Orientalis
2
A beterraba é uma?
Raiz
Fruta
Raiz Tuberosa
Legume
3
Qual é a origem da beterraba?
Africa do Sul
América do Norte
Ásia
Europa
4
Qual é a principal vitamina encontrada na beterraba?
Vitamina B9
Vitamina C
Vitamina A
Vitamina D
5
Qual é a cor característica da beterraba?
Amarelo
Verde
Azul
Vermelho
6
Qual é um dos principais benefícios da beterraba, para a saúde?
Melhora a circulação sanguínea
Aumenta a pressão arterial
Diminui a pressão arterial
Aumenta a insulina
7
Como a beterraba pode ser consumida?
Suco
Cozida
Crua
De diversas formas
8
Qual é a época do ano que a beterraba e cultivada com maior facilidade?
Inverno
Verão e Inverno
Verão e Primavera
Outono e Inverno
9
Qual é aproximadamente a quantidade média de calorias em 100 gramas de beterraba crua?
54 calorias
26 calorias
43 calorias
19 calorias
10
Qual é a textura da beterraba quando cozida?
Dura
Crocante
Macia
Esfarelenta
11
Qual é o teor aproximado de água na beterraba?
100%
36%
88%
14%
12
A beterraba pode ajudar no pós-treino?
Verdadeiro
Falso
