Descubra os legumes, raízes e verduras
Teste se você conhece os legumes, as raízes e verduras!
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Esse é bem fácil !
Batata
cenoura
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Ela é um ótimo agente contra o cancêr e ótima grelhada
Abobrinha
Berinjela
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Muito utilizada como tempero e de grande ajuda para previnir o envelhecimento de veias e artérias.
Repolho
Cebola
4
Esse alimento pode ser agrupado nos legumes e nas frutas.
Tomate
Pepino
5
Esse é um legume agridoce que possui diversos tipos e tamanhos.
Abobrinha
Abóbora
6
Esse legume pode virar suco, pode ser cozido, vai muito bem em saladas e até bolos!
Cenoura
Abobrinha
7
Ele é da família da abóbora e pode ser feito de várias maneiras.
Abobrinha
Berinjela
8
vai muito bem em saladas e usado na culinária japonesa.
Pepino
Tomate
9
É um legume que possui uma baba benéfica. Se bem feito fica muito bom!
Repolho
Quiabo
10
Esse legume é bastante utilizado como tempero.
alho
cebola
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Ele é parente da familia das pimentas, mas diferente delas não possui alto teor de picância.
Inhame
Pimentão
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Uma verdura muito utilizada na comida chinesa!
Acelga
Couve
Repolho
Alface
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Uma verdura boa para a saúde dos olhos e pele
espinafre
Couve
Acelga
Agrião
14
Essa verdura é bastante utilizada em saladas
Repolho
Coentro
Acelga
Alface
15
Prima da chicória e com um amargo presente
espinafre
agrião
escarola
almeirão
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é um dos vegetais mais ricos em vitaminas
espinafre
couve
couve flor
brocólis
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Verdura usada em temperos e nasce junto com a cebola
cebolinha
coentro
salsinha
manjericão
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Apresenta folhas largas e é muito aromático
Salsinha
Coentro
Manjericão
Cebolinha
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Folhas mais alongadas e verdura mais usada como tempero
coentro
manjericão
coentro
salsinha
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O vegetal preferido do Popeye
Espinafre
Escarola
Agrião
Alface
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Vegetal que previne muitas doenças.
Chicória
Couve-Flor
Quiabo
Brocólis
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vegetal cheio de nutrientes e da família do brocólis
repolho
alface
couve-flor
agrião
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vegetal muito usado em pizzas
rúcula
chicória
almeirão
alface
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Esse vegetal também vai em pizzas e na culinária italiana em geral
rúcula
cebolinha
manjericão
salsinha
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Um vegetal/erva usado em chás e sucos
espinafre
rúcula
manjericão
hortelã
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Possui diversas variantes e é parecida com a batata
doce de batata
batata doce
abóbora
batata baroa
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Usado como purê, é um tipo de raíz
mandioquinha
batata doce
gengibre
batata
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É uma raíz adocicada e pode ser usada como corante natural
beterraba
cenoura
batata baroa
Erva-doce
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Usado em saladas e também como picles
Milho
Mandioca
Pepino
Rabanete
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Uma raíz forte e aromática
Erva-doce
Hortelã
Gengibre
Erva-cidreira
