Corpo, saúde e beleza - 2° ano
Teste seus conhecimentos sobre corpo, saúde e beleza:
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A prática de atividades físicas é fundamental para melhoria da qualidade de vida.
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errado
2
A combinação de dieta balanceada e rotina de exercícios físicos resultam em um organismo saudável e na prevenção de doenças.
certo
errado
3
O planejamento inicial passa por uma avaliação mais completa possível. Procure um médico de confiança, de preferência especializado em medicina do esporte, passe a conhecer os limites do seu corpo e afaste ou controle possíveis riscos, aos quais a atividade possa expor.
errado
certo
4
Pessoas que não praticam nenhum tipo de atividade física são consideradas sedentárias e podem ter a sua saúde comprometida.
errado
certo
5
É fundamental ainda beber bastante água e ter uma alimentação saudável. Lembre-se que a dieta balanceada também é indispensável para a manutenção da saúde.
errado
certo
