1
todo mundo tem autoestima
tem dias que sim tem dias que não
depende da pessoa
não, existem pessoas que tem baixaestima
sim
2
os quatro pilares da autoestima são:
autocuidado, autofelicidade, autoimagem e altruísmo
autoimagem, autoconceito, autorreforço e autoeficácia
autoimagem, autoresolução, autoconceito e autoamor
autoimagem, autoconceito, autorreforço e autofelicidade
3
um exemplo de autorreforço é:
me achar merecedor
me achar bonito no espelho
me achar legal
me achar capaz
4
autoestima é:
uma avalição que você faz sobre sua aparência física
uma avaliação do que todos da sua vida pensam sobre você
uma avaliação total que você faz sobre si mesmo
uma avaliação de personalidade que você faz de você mesmo
5
um exemplo de autoimagem é:
achar meu cabelo bonito
me achar legal e engraçado
achar que mereço descanso
achar que sei fazer as coisas
6
a autoestima
já está determinada desde que nascemos
é uma junção do que eu acho de mim e o que eu internalizei sobre o que os outros acham de mim
é sempre formada só pelo o que eu acho de mim
é sempre formada só pelo o que o outro acha de mim
7
autoconceito é
uma avaliação que eu faço sobre minhas capacidades
uma avaliação que eu faço sobre mim subjetivamente (internamente)
uma avaliação que eu faço sobre merecer as coisas
uma avaliação que eu faço sobre minha beleza
8
a autoeficácia é...
eu acreditar que sou amigável
eu acreditar no meu potencial, capacidade
eu acreditar que tenho um rosto bonito
eu acreditar que mereço algo
9
assinale a alternativa incorreta sobre autoestima
pessoas que tem a autoestima alta estão sempre bem consigo mesmas, não tendo dias ruins em relação a autoestima
algo que te disseram quando você tinha 4 anos pode formar sua autoestima hoje
uma pessoa com a autoestima regulada não oscila tanto entre estar se sentindo bem consigo e estar se sentindo mal consigo
autoestima pode melhorar com autoconhecimento
10
esse meme fala sobre:
autoreflexo
autoestima alta
autobeleza
autoimagem
autoaparência
11
nesse grafico, onde está escrito que baixa autoestima é sobre "se sentir incapaz" falamos do pilar...
autoeficácia
autocontrole
autocapacidade
autoestima baixa
autoimagem
12
Laís é uma aluna muito aplicada, estuda muito mas tem a autoestima muito baixa em relação aos estudos. Que conselho você daria a ela:
espalhar frases de incentivo nos seus cadernos e paredes do quarto
investigar porque ela tem essa autoestima baixa em relação aos estudos, conversar com alguém sobre (se achar que está muito baixa com um especialista)
duvidar criticar e determinar o pensamento
nada porque autoestima é só sobre aparência
estudar mais, deixar de sair para estudar e também estudar de madrugada
13
Augusto se acha bonito, inteligente mas tem dificuldade de reconhecer e recompensar sua vitórias e capacidades. ele tem dificuldade com:
autoconceito somente
autoeficácia e autorreforço
autorreforço somente
autoimagem e autoconceito
autoeficácia somente
14
"acreditar em si mesmo é a maior prova de amor que você pode se dar" essa frase diz sobre:
autoeficácia
autoimagem
autorreforço
autoamor
