Alimentação saudável
Meu quiz vai ser sobre alimentação saudável. Quero ver se vc sabe responder essas perguntas sobre algo tão importante na nossa vida!
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Que cuidados devemos ter com a alimentação quando iniciamos a prática esportiva?
Não tomar água
Gordura saturada
Gorduras insaturadas
2
Pão faz bem pra saúde ?
Não
Sim
3
Refeições pré e pós exercícios faz bem ?
Sim
Nao
4
E bom tomar vitaminas e minerais ?
Nao
Sim
5
Quantos litros de água uma pessoal deve beber por dia?
2,5 LT
2,1 LT
6
E verdade que Barrinha de proteína faz bem ?
Falso
Verdadeiro
