COMO ANDA SUA SAÚDE MENTAL NO TRABALHO?
Faça testes para descobrir como anda sua saúde mental!!!!!
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Você é uma pessoa ansiosa?
UM POUCO
MUITO
NÃO
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Ao encontrar seus amigos, familiares e/ou colegas de trabalho, você:
NÃO INTERAGE COM NINGUÉM
EVITA ENCONTRÁ-LOS POIS AS RELAÇÕES TÊM SIDO DESGASTANTES PARA VOCÊ
PARECE SE RELACIONAR BEM COM TODOS
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Como você usa seu tempo livre, na maioria das vezes?
FICO ISOLADO NO QUARTO PORQUE PREFIRO NÃO LIDAR COM AS PESSOAS
SEMPRE PENSANDO EM COISAS QUE GOSTARIA DE ESTAR FAZENDO
COM FAMILIARES E AMIGOS,OU ATÉ MESMO SOZINHO(A),MAS FAZENDO ATIVIDADES PRAZEROSAS E QUE ME DEIXAM MAIS FELIZ
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Como você organiza sua rotina de sono, alimentação e afazeres?
MINHA ROTINA É SEMPRE UMA BAGUNÇA
DEIXO ROLAR,A HORA QUE ME DER FOME EU COMO,A HORA QUE ME DER SONO EU DURMO E NUNCA ME PREOCUPO COM ISSO
PROCURO MANTER UMA ROTINA PARA QUE MEU CORPO FUNCIONE BEM E QUE FIQUE DESCANSADO E REVIGORADO
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Como você se sente quando está sozinho(a)?
NÃO GOSTO DE FICAR SOZINHO(A)
ADORO FICAR SOZINHO(A),SÓ ASSIM POSSO SER EU MESMO
ESTOU ACOSTUMADO A FICAR SOZINHO(A).NO COMEÇO ISSO ME FERIA,MAS HOJE EM DIA JA ME ACOSTUMEI
SINTO QUE NINGUÉM SE IMPORTA E QUE,SE ENVENTUALMENTE EU DEIXAR DE EXISTIR,NINGUEM VAI NOTAR
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Como você se sente em relação ao futuro?
NÃO TENHO PLANOS PARA O FUTURO.PROCURO NÃO CRIAR OBJETIVOS PORQUE JÁ SEI QUE NÃO VOU TER FORÇAS E NEM FOCO PARA IR ATRÁS DELES
NÃO GOSTO DE FAZER PLANOS
TENHO CONFIANÇA DE QUE VOU ALCANÇAR TODOS OS MEUS SONHOS
