Você sabe tudo sobre alimentação?
Responda o quiz abaixo,descubra se você realmente sabe sobre alimentação e tem uma alimentação saudável.
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Qual desses alimentos e rico em fibras?
Brócolis
Açúcar
2
Qual destes e uma gordura saudável
Baicon 🥩
Abacates 🥑
3
Qual desses alimentos ajuda na digestão
Manga
Mamão
4
Qual desses alimentos e rico em ferro
Espenafre
Sorvete
5
Qual e um exemplo de grão intregal
Quinoa
Faria branca
6
Qual desses alimentos e conhecido por melhorar a saude do coração
Bacon
Nozes
7
Qual desses alimentos ajuda a manter a pele saudavel?
Amendoin
Cenora
8
Qual a principal fonte de vitamina "C"
Sol das 7 da manhã
Carne de boi
Laranja
9
Qual desses alimentos e considerado o carboidrato?
Refrigerante
Pão integral
10
Qual alimento abaixo e rico em cálcio
Arroz
Leite
11
Qual desses e uma boa fonte de vitamina "D"
Miojo
Cogumelo
