VAMOS TESTAR SE VOCÊ ENTENDEU O TREINAMENTO
CURSO ELIMINANDO A AUTOSSABOTAGEM E A PROCASTINAÇÃO
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O QUE É AUTOSSABOTAGEM?
A autossabotagem é um pensamento que leva a um comportamento.
A autossabotagem é um conjunto de pensamentos negativos
A autossabotagem é medo de ser feliz
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QUAL DESSE É UM SABOTADOR
PRESTATIVO
PERFECCIONISTA
NEGATIVO
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COMO COMBATER A AUTOSSABOTAGEM
Autoconhecimento
Não deixar os pensamentos limitar
Procurar ajuda com outros pessoas para eles resolverem o problema
4
QUAIS SÃO AS CAUSAS DA AUTOSSABOTAGEM
TRAUMAS PASSADOS
MEDO
VITIMISMO
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QUEM FOI A PALESTRANTE DO CURSO UNIEAG
POLYANNA
MARCELO
CRIS BRITO
6
SÃO QUANTOS SABOTADORES
8
5
10
