Quanto você conhece sobre o Pilates?
Será que você realmente conhece o Pilates? Você sabia que esses exercícios são de Pilates? E quais são seus diversos benefícios?
0
0
0
1
Qual o nome antigo do Pilates?
Método Direcionado
Direcionamento
Contrologia
Método Joseph Pilates
2
Qual desses exercícios não vem originalmente do Pilates?
Agachamento
Cisne
One leg stretch
Going front
3
O Pilates melhora o(a)...
emagrecimento, crescimento, sono, flexibilidade
sexo, sintomas patológicos, crescimento, força
contorno corporal, flexibilidade, postura, sono, sexo
fortalecimento corporal, contorno facial, celulite, osteoporose
4
Qual ano o Pilates foi inventado?
1896
1879
1921
1923
5
O Pilates foi muito utilizado inicialmente para...
Reabilitação de soldados e atletas
Tratamento de enfermos
Treino para emagrecer
Crescimento infantil
