Proteínas (origem vegetal e animal)
Quiz sobre proteínas (seus benefícios e malefícios a saúde humana).
0
0
0
Anúncios
1
As proteínas são substâncias formadas pela união de uma grande quantidade de moléculas denominadas:
base nitrogenada.
glicídios.
nucleotídeos.
aminoácidos.
2
O excesso de proteínas podem resultar em sérios problemas de saúde, tais como:
Asma ou bronquite;
Problemas no fígado;
Ansiedade;
Excesso de peso;
Rinite;
Pedra nos rins;
Ansiedade;
Asma ou bronquite;
Excesso de peso;
Pedra nos rins;
Excesso de peso;
Problemas no fígado;
3
Quais os benefícios da proteínas em nosso organismo?
Evitar alterações hormonais;
Melhora visão;
Ajudar na correta contração dos músculos;
Melhorar o sistema imunológico;
Evitar alterações hormonais;
Ajudar na correta contração dos músculos;
menos chances de desenvolver Alzheimer;
4
Os alimentos mais ricos em proteínas de origem animal são:
carne de frango;
carne de vaca;
queijo;
carne de vaca;
ovo;
salmão grelhado;
leite;
queijo;
salmão grelhado;
pescada;
iogurte;
ovo;
5
Os alimentos de origem vegetal mais ricos em proteínas são:
soja;
Quinoa;
Trigo sarraceno;
Trigo sarraceno;
arroz cozido;
tofu;
soja;
Lentilhas;
feijao;
tofu;
soja;
Feijão;
