Desvendando a Saúde
O quiz "Desvendando Saúde" tem como objetivo informar e conscientizar os participantes sobre hábitos saudáveis, prevenção e bem-estar, ajudando-os a entender e aplicar conceitos de saúde para melhorar sua qualidade de vida.
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Qual é a principal barreira que impede muitas pessoas de acessar serviços de saúde de qualidade?
Excesso de profissionais de saúde disponíveis
Facilidade de transporte até os centros de saúde
Custo elevado de tratamentos e medicamentos
2
Qual é a principal recomendação para reduzir a mortalidade materna e infantil?
Fazer parto domiciliar sem a presença de profissionais
Realizar consultas médicas regulares durante a gestação
Evitar qualquer tipo de acompanhamento médico durante a gestação
3
Qual das seguintes ações é eficaz para prevenir a propagação de doenças transmissíveis como o HIV?
Compartilhar agulhas e seringas
Uso de preservativo durante relações sexuais
Ignorar as campanhas de prevenção
4
Quais das alternativas abaixo pode ajudar a melhorar a saúde mental?
Práticas de mindfulness e meditação
Isolamento social e falta de atividade física
Negligenciar o autocuidado e o sono
5
Qual das alternativas é um exemplo de uma alimentação saudável?
Dieta equilibrada com frutas, vegetais, proteínas e carboidratos integrais
Consumo regular de alimentos ricos em açúcar e gordura trans
Exclusivamente alimentos processados e fast food
6
Quantos minutos por semana a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda para a prática de atividade física moderada para adultos?
500 minutos por semana
30 minutos por semana
150 minutos por semana
