Alimentação em tempos de pandemia
Será que você sabe como ter uma alimentação saudável na pandemia?
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Que tipo de alimento é mais adequado para ser consumido na pandemia?
verduras, frutas, legumes, etc.
fast food, doces(chocolates, bolos), frituras, etc.
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Que doença se caracteriza pelo excesso de açúcar no sangue?
Diabetes
Hepatite B
3
Quais são os benefícios de uma alimentação saudável?
Prevenção de doenças, melhora do humor, aumenta a energia, proporciona uma boa noite de sono, fortalecimento do sistema imunológico, boa atividade cerebral, etc.
Não há benefícios.
Obesidade e sobrepeso ,doenças cardiovasculares, câncer, etc.
4
Quais são os benefícios de uma alimentação não saudável ?
Melhorar o rendimento e a concentração, melhora o sistema digestivo, permitindo o bom funcionamento do organismo, etc.
Prevenir doenças, ajuda a perder peso e a mantê-lo, etc.
Não há benefícios
5
Alimentos saudáveis ajudam no aumento da imunidade?
Sim
Não
Não, somente alimentos não saudáveis aumentam a imunidade.
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Tomar vitamina C ajuda na imunidade?
A vitamina C é essencial para o nosso organismo e tem efeito antioxidante comprovado, auxiliando na imunidade.
Não é necessário.
7
É importante se hidratar diante do cenário de Covid-19?
Sim, a falta de água prejudica a resposta imunológica do nosso organismo.
Não.
Não, pois a água é prejudicial para a nossa saúde.
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Tomar bebida alcoólica pode te prejudicar ainda mais se você for contaminado com o covid?
Não, pois a bebida alcoólica mata o vírus.
Sim, pois o consumo excessivo de bebidas alcoólicas pode resultar em prejuízos diversos ao organismo, afetando inclusive o funcionamento das células como leucócitos, monócitos e outras muito importantes no sistema imunológico.
Não, pois a bebida alcoólica ajuda no aumento da imunidade.
9
Pessoas com câncer fazem parte do grupo de risco?
Sim. Pessoas com câncer (de qualquer tipo) podem desenvolver quadros mais graves em caso de infecção por COVID-19. Isso ocorre devido ao quadro de baixa imunidade diante da neoplasia e até devido o próprio tratamento quimioterápico ou radioterápico.
Não, elas tem menos chance de pegar o covid.
Não, pois não tem como a pessoa ter câncer e se contaminar com o covid.
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Podemos deixar de nos contaminar tendo uma alimentação boa ?
Sim
Não, mesmo tendo uma alimentação boa é possível se contaminar com o covid, porém a nossa imunidade estará muito boa e isso ajuda em uma recuperação melhor do que as pessoas que não estão se alimentando bem.
