TESTE QE: Testa a tua inteligência emocional.
Através deste questionário vais descobrir se tens um alto, médio ou baixo nível de QE e o que tens de melhorar para conseguir entender melhor as tuas emoções e as dos outros.
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1
Costumas confiar na tua intuição?
Sim.
Não.
Ás vezes.
2
Como te sentes quando tens de sair da tua zona de conforto?
Sinto medo mas faço o melhor que consigo.
Não costumo sair da minha zona de conforto.
Normal, adapto-me a qualquer situação.
Gosto de experimentar coisas novas e desafiantes.
3
Os teus amigos costumam ir ter contigo para que os ajudes a tomar decisões?
Sim.
Não.
Às vezes.
4
Se alguém começar a discutir contigo...
Retiro-me daquela situação.
Tento controlar-me mas posso acabar por não conseguir.
Fico com ansiedade e provavelmente fico em baixo.
Tento conversar e perceber o seu ponto de vista.
O mais provável é discutir e perder o controlo.
5
Consegues pedir desculpa e assumir erros facilmente?
Não, sou demasiado orgulhoso (a).
Raramente erro.
Sim.
Ás vezes.
6
Quando há algum problema...
Converso com a pessoa em questão para o resolver.
Evito-o até desaparecer.
Mostro o meu ponto de vista e espero que o outro venha até mim.
7
Tens facilidade em colocar-te no lugar do outro?
Sim.
Não.
Ás vezes.
8
Quando estás sob pressão...
Fico com ansiedade e não consigo acalmar-me.
Fico com ansiedade mas consigo manter a calma.
Retiro-me de situações em que sinto pressão.
Fico facilmente calmo (a).
9
Costumas pensar antes de agir?
Sim.
Não, sou impulsivo(a).
Ás vezes.
Sim, demasiado. E mesmo assim, depois acabo por sentir que tomei uma má decisão.
10
Qual destas características te descreve melhor?
Impulsivo.
Inseguro.
Sincero.
Atencioso.
Não sei.
11
Quando vejo alguém em baixo...
Tento apresentar soluções para que essa pessoa resolva o que a deixou assim.
Conforto essa pessoa.
Faço ambos.
Retiro-me a menos que seja um amigo.
Retiro-me.
