Teste de depressão.
Esse teste é um resumo sobre se talvez você tenha depressão, ele não está totalmente correto pois não sou um especialista na área.(Recomendo você se consultar com um especialista na área para ter um resultado totalmente correto).
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1
Escolha a alternativa que melhor te descreve nas últimas duas semanas , incluindo hoje.
estou tão triste e infeliz que não aguento.
Estou muito triste e não consigo sair disso.
Eu me sinto triste.
Eu não me sinto triste.
2
Escolha a alternativa que melhor descreve como você se sente nas últimas duas semanas ,incluindo hoje.
Sinto que o futuro é sem esperança e que as coisas não podem melhorar.
Sinto que não tenho nada para esperar.
Sinto-me desanimado com o futuro.
Não espero coisas ruins do futuro.
3
Escolha a alternativa que melhor descreve como você se sente nas últimas duas semanas ,incluindo hoje.
Sinto que sou um completo fracasso como pessoa.
Sinto que falhei mais do que a média de pessoas.
Quando olho para trás em minha vida, tudo que posso ver é um monte de fracassos.
Não me sinto um fracasso.
4
Escolha a alternativa que melhor descreve como você se sente nas últimas duas semanas ,incluindo hoje.
Estou insatisfeito ou entediado com tudo.
Não gosto das coisas como antes.
Não tenho mais satisfação real com nada.
Tenho tanta satisfação com as coisas como costumava ter.
5
Escolha a alternativa que melhor descreve como você se sente nas últimas duas semanas ,incluindo hoje.
Eu me sinto culpado o tempo todo.
Não me sinto particularmente culpado.
Eu me sinto culpado a maior parte das vezes.
Eu me sinto culpado uma boa parte do tempo.
6
Escolha a alternativa que melhor descreve como você se sente nas últimas duas semanas ,incluindo hoje.
Espero ser punido.
Não sinto que estou sendo punido.
Sinto que estou sendo punido.
Sinto que posso ser punido.
7
Escolha a alternativa que melhor descreve como você se sente nas últimas duas semanas ,incluindo hoje.
Não me sinto decepcionado comigo mesmo.
Eu me odeio.
Estou decepcionado comigo mesmo.
Estou revoltado comigo mesmo.
8
Escolha a alternativa que melhor descreve como você se sente nas últimas duas semanas ,incluindo hoje.
Eu me culpo por tudo de errado que acontece.
Eu me culpo o tempo todo por minhas falhas.
Eu sou critico de mim mesmo por causa das minhas falhas e erros.
Não me sinto pior do que ninguém.
9
Escolha a alternativa que melhor descreve como você se sente nas últimas duas semanas ,incluindo hoje.
Eu choro o tempo todo agora.
Choro mais agora do que antes.
Eu costumava chorar, mais agora não consigo nem se eu quiser.
Eu não choro mais do que o normal.
10
Escolha a alternativa que melhor descreve como você se sente nas últimas duas semanas ,incluindo hoje.
Estou bastante irritado a maior parte do tempo.
Eu me sinto irritado o tempo todo.
Não estou mais irritado com as pessoas do que nunca.
Eu estou um pouco mais irritado agora do que o normal.
11
Escolha a alternativa que melhor descreve como você se sente nas últimas duas semanas ,incluindo hoje.
Eu não perdi o interesse em outras pessoas.
Perdi a maior parte do meu interesse por outras pessoas.
Estou menos interessado em outras pessoas do que costumava ser.
Perdi todo o meu interesse em outras pessoas.
12
Escolha a alternativa que melhor descreve como você se sente nas últimas duas semanas ,incluindo hoje.
Eu adiei a tomada de decisões mais do que costumava.
Tenho mais dificuldades em tomar decisões do que costumava ter.
Eu tomo decisões tão bem quanto eu jamais poderia.
Não consigo mais tomar decisões.
13
Escolha a alternativa que melhor descreve como você se sente nas últimas duas semanas ,incluindo hoje.
Não sinto que pareço pior do que costumava ser.
Sinto que há mudanças permanentes na minha aparência que me fazem parecer menos atraente.
Estou preocupado que estou parecendo velho ou pouco atraente.
Eu acredito que eu pareço feio.
14
Escolha a alternativa que melhor descreve como você se sente nas últimas duas semanas ,incluindo hoje.
Eu tenho que me esforçar muito para fazer qualquer coisa.
É preciso um esforço extra para começar a fazer algo.
Eu não posso fazer nenhum trabalho.
Eu posso trabalhar tão bem quanto antes.
15
Escolha a alternativa que melhor descreve como você se sente nas últimas duas semanas ,incluindo hoje.
Eu posso dormir tão bem quanto de costume.
Acordo varias horas mais cedo do que costumava e não consigo voltar a dormir.
Não durmo tão bem quanto costumava.
Acordo 1-2 horas mais cedo do que o habitual e acho difícil voltar a dormir.
