TESTE: COMO ANDA SUA SAÚDE MENTAL?
Venha fazer esse quiz sobre autoconhecimento e descobrir como anda sua saúde mental. (curta nossa quiz se você participou!!)
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Quão bem entendo meus pensamentos e emoções?
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Sou capaz de reconhecer meus pontos fortes e fracos?
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Quão frequente são meus episódios de tristeza ou ansiedade?
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Quão boa é a minha autoestima e confiança?
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Sou capaz de dormir bem e ter energia?
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Quão saudáveis são meus relacionamentos?
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Sou capaz de superar medos e inseguranças?
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Quão motivado estou para melhorar, evoluir e crescer emocionalmente?
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Sou capaz de lidar com críticas e opiniões negativas?
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Classifique o nosso trabalho de 0 a 10
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