1
O que você usa para medir sua performance no barco?
Um speedCoach de última geração.
Um relógio de pulso ou um com um APP gratuito no celular.
2
Como você se veste para ir remar?
Qualquer roupa, camisetas e shorts velhos que encontro no armário.
Gosto de Nike, Adidas, Under Armour ou outra grife esportiva que tenha bons cortes e tecido, para valorizar o shape.
3
Remo Crocker ou Remo Concept?
Crocker, o remo é muito melhor, só não é o principal do mundo, pois a empresa é australiana e o marketing da Concept é mais forte.
Concept, pois oferece mais opções de compras e tem melhor rede de atendimento.
4
Como você cuida das mãos para sobreviver ao atrito dos remos?
Uso luvas, passo esparadrapo nas regiões mais exigidas ou coloco fita (grip) de raquete de tênis nos punhos dos remos para amortecer o contato.
Passo álcool nas mãos após os treinos, quando os punhos rasgam a pele e corto os calos com alicate de unha.
5
O que você come depois do treino?
Tomo whey protein isolado e/ou como uma fruta.
Ovo cozido ou qualquer coisa que estiver disponível na geladeira.
6
Como você guarda suas medalhas e troféus?
Em uma caixa de papelão, dentro do guarda-roupa, ou na garagem.
Tenho um porta-medalhas na sala e os troféus ficam na estante, em um local de destaque na casa.
7
Qual tipo de protetor solar você usa para o rosto?
Quando eu me lembro de passar ... qualquer um, o que eu uso para ir para a praia/piscina ou o que alguém me oferece.
Uso, de preferência, oil free, hipoalergênico e de FPS alto.
8
Quando o tempo não ajuda, está chovendo ou ventando, qual sua alternativa de treino?
Pego o barco e saio assim, mesmo. Pelo menos faço treino de equilíbrio na marola. Adoro pegar chuva.
Faço o treino no remoergômetro.
9
Como é a almofada que você usa no assento do carrinho?
Cortei um pedaço de espuma do tamanho do carrinho, ficou perfeito e muito confortável.
De gel, desenhada especialmente para o formato do carrinho que uso no meu barco, com capa que absorve o suor.
