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Shine Mídia
1

Qual é o seu principal objetivo de saúde no momento?

A) Perda de Peso
B) Aumentar Energia
C) Ganhar Massa Muscular
2

Com que frequência você pratica atividades físicas?

A) Raramente
B) 1-2 vezes por semana
C) 3-4 vezes por semana
3

Qual é o seu maior desafio em relação à alimentação?

A) Controlar o apetite
B) Consumir proteínas
C) Manter-se hidratado
4

Qual dessas opções descreve melhor o seu estilo de vida?

A) Sedentário
B) Ativo moderadamente
C) Ativo intensamente/Atleta
5

Você sente necessidade de suplementar sua dieta com proteínas?

A) Sim, diariamente
B) Apenas nos dias de treino
C) Raramente
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