｡･ﾟﾟ･🦢𝐂𝐨𝐦𝐨 𝐞́ 𝐮𝐬𝐚𝐫 𝐬𝐚𝐩𝐚𝐭𝐢𝐥𝐡𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐧𝐭𝐚 - 𝐁𝐚𝐥𝐥𝐞𝐭 - 𝐘𝐨𝐨𝐧𝐚 𝐨𝐩𝐢𝐧𝐢𝐨𝐧𝐬🦢･ﾟﾟ･｡

~𝐏𝐨𝐢𝐧𝐭𝐞 𝐬𝐡𝐨𝐞𝐬~
Apesar de ser muito mais bonito o Ballet com pontas, seus pés ficam extremamente doloridos, pode criar calo, e se não cuidar, pode ficar com joanete

~𝐂𝐨𝐦𝐨 𝐞𝐮 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐨 𝐝𝐨 𝐦𝐞𝐮 𝐩𝐞́~
Antes de colocar as pontas, eu faço um alongamento, massagem, e estralo meus pés para evitar a dor, comigo funciona pelo menos *rsrsrs*. Eu corto minha unha para evitar que ela quebre, coloco curativos naquelas partes que mais dói ao longo do ensaio, coloco a pointeira e aí sim que eu coloco a sapatilha.

~𝐐𝐮𝐚𝐢𝐬 𝐚𝐥𝐨𝐧𝐠𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐟𝐚𝐜̧𝐨 𝐜𝐨𝐦 𝐚 𝐬𝐚𝐩𝐚𝐭𝐢𝐥𝐡𝐚 𝐧𝐨 𝐩𝐞́~
Eu faço o uma séria de tendus, normalmente uns 25 em cada pé, faço o "Ponta e flex" ou como minha primeira professora de Ballet para crianças falava "Pé de palhaço, pé de bailarina", faço uns 20 desses. Eu faço só esses, pois quando eu termino, a professora chega na sala, então não dá para fazer mais exercícios, mas esses ajudam muito já :)

~𝐃𝐈𝐒𝐂𝐋𝐀𝐈𝐌𝐄𝐑~
Lembrando que são minhas opiniões
Sinta-se totalmente livre para discordar!

~𝐄𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠~
Foi isso Light's
Espero que tenham gostado da lista
Tchauzinho

~𝐌𝐚𝐝𝐞 𝐛𝐲~
Yoona

⠀⠀⠀⠀𝐈𝐠𝐧𝐨𝐫𝐞
⠀⠀⠀⠀⠀🦢